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什麼都不想做?生活沒動力怎麼辦?四招急救法分享

什麼都不想做? 生活沒動力怎麼辦? 四招急救法分享 2023-06-05 沒有留言 走出迷惘, 認識自己 明明應該要洗衣服,卻攤在床上不想起身;明明該出門運動,但只想無腦放空看 YouTube.. 什麼事都不想做,只想躺著,毫無生活動力⋯該怎麼辦? 幾個禮拜前,我經歷了一場大倦怠:完全提不起勁寫文章、閱讀、工作,就算逼自己坐在電腦前,寫得東西又差強人意,心情又更差了! 什麼都不想做怎麼辦? 你該做的,不是克服倦怠感,而是 放自己一個假 ,分心做別的事,倦怠就會恢復的! 跟你分享我對付沒動力的四個步驟: 倦怠期有哪些特徵? 什麼都不想做? 四個方法找回動力 1. 讓自己放個假 2. 盡情耍廢 3. 喝一碗心靈雞湯 4. 做計畫 倦怠期有哪些特徵?

一張圖秒懂「腳底穴道」反映部位,「腳底按摩」5穴點幫你排毒、促循環

書名:睡前3分鐘足部按摩疲勞bye!:46種腳底點穴x刮痧x反射區按摩技巧,遠離到處痛的大小毛病. 作者: 出色文化編輯小組, 張維新 . 出版社:出色 ...

後工程の業務を意識した思い遣りある対応

後工程とは、自分の後に控えている次の工程の仕事のことです。 世界でもトップクラスの自動車メーカーであるトヨタ自動車では、"トヨタ式"と呼ばれる「後工程はお客様」という概念を大切にし続けています。 これは後工程に控える人たちをお客様のように丁寧に真摯に対応することで、全体業務が円滑に進み、生産性が上がることを狙いとしています。 組織において自分一人で完結する仕事はほとんどありません。 自分の次に引き継ぐ人たちがより効率的に仕事を行えるようにするために、自社内であっても「後工程の人はお客様」という意識を持つことを大切にしているのです。 仕事は多くの人と協力することで成り立っています。

諾娜·弗蘭格林《五行針灸隨想錄》全本 可視有聲書 樂道中醫製作|诺娜·弗兰格林《五行针灸随想录》全本 可视有声书 乐道中医制

© 2023 Google LLC 諾娜·弗蘭格林《五行針灸隨想錄》全本 可視有聲書 樂道中醫製作 https://youtu.be/tvB4NkcFsjI00:00 內容簡介00:49 導言 通往世界的小窗口——一位五行針灸師的博客02:43【2010年博客】01:52:52【2011年博客】03:39:03【2012年博客】05:03:45【2...

竹葉(Henon Bamboo Leaf)功效、劑量、副作用、中醫中藥

竹葉具有清心 除煩 、生津的功效,主要治療熱病煩熱 口渴 。 竹葉還有清心火、寧神定驚的功效,可以用於治療心火上炎、口舌生瘡及小兒驚熱諸證。 竹葉亦具清心、利尿的功效,用於熱淋及心火移熱於小腸所致的小便淋痛。 竹葉的用法及劑量 竹葉口服建議劑量為6-15g。 竹葉不宜久煎。 資料只供參考。 實際劑量因人而異,據個人年齡、性別、身體狀況、病程等,適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量,請向註冊中醫師查詢專業意見。 竹葉副作用 過量服用竹葉可能引致 尿頻尿急 、 腹瀉 、腹痛、 胃部不適 等副作用。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑,應在服用中藥前,向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用竹葉 對竹葉或其成分 過敏 之人士。 腎虧、尿頻患者慎用竹葉。 腸胃 虛弱人士慎用竹葉。

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中, 房間是用來補充能量的居家空間,因此房間的風水以及床位擺設,會影響到屋主的運勢和身體健康 ,以下替您整理出房間風水的重要性。

入厝必看!入厝儀式8步驟與習俗禁忌6大重點

入厝儀式8步驟與習俗禁忌6大重點 發布時間:2023-06-29 最後更新時間:2023-12-14 買房子住新家是人生大事,也都希望新居落成能順風順水,因此依習俗挑選入厝吉日或準備入厝儀式,為自己和家人祈求開運招財的好兆頭。 由於現代人較忙碌,因此我們特別整理了現代版的入厝步驟,及簡化版的習俗禁忌,讓你一樣可以誠心完成入厝儀式,開開心心入住新宅! 入厝習俗挑吉日,歡喜住新宅 準備好要入厝的首要重點,就是挑選一個適合的吉日,避開與家中成員生肖、年齡相沖之日,依照入厝的房屋狀況從農民曆上挑選「入宅」或「移徙」吉日。 「入宅」通常是指新居落成遷入新宅;「移徙」是指搬入二手屋,或是大型家具搬遷的好日子。

規劃新廚具|除了關心顏色,還有很多細節要注意|門板、防火壁板、收納、不同材質水槽、炊飯器的專業分享|主婦嬌阿伶 Housewife Chao ..

一起去廚具公司看看各種板材、顏色、收納櫃體等,也聽聽專業的建議,理出適合自己的廚房樣貌~ 這次影片也是滿滿內容,希望大家和我一起期待 ...

酒窩面相|與梨渦的分別在哪? 有酒凹桃花運旺但晚年運卻較差

12 Oct 2023 酒窩是甚麼及如何形成? 酒窩與梨渦分別何在? 女生笑的時候,兩邊臉頰出現的凹陷位叫「酒窩」。 酒窩讓人看來更可愛,就面相學而言,代表桃花運旺盛,容易結識異性,但原來晚年運勢會差一點! 究竟酒窩成因、好處和壞處是怎樣的? Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 酒窩成因是甚麼? 「酒窩」源於傳統釀酒工藝過程中,在酒缸裡用五穀堆砌成的坑,故稱酒「酒窩」。 香港稱酒窩為「酒凹」或「酒粒」,是天生面部皮膚與表情肌牽動而形成的,有人說是肌肉或基因缺陷,但一般都無害,反而令人看來更可愛迷人。

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